Как легко и быстро сесть на шпагат. Часть 2

Как легко и быстро сесть на шпагат. Часть 2

Комплекс упражнений направленный на развитие гибкости ног, растяжка на...

Разминка перед растяжкой

Разминка перед растяжкой

Комплекс упражнений, выполняемый в качестве разминки и разогрева перед...

Разбуди себя тренировкой!

Разбуди себя тренировкой!

Тренировка новая и необычная: 4 упражнения! 5 кругов! Интервалы: 25 се...

Как предупредить варикоз?How to prevent varicose veins?

Как предупредить варикоз?How to prevent varicose veins?

При варикозном расширении вен, как и при любой сосудистой патологии, б...

Растяжка ног и Баланс

Растяжка ног и Баланс

Комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности суставов ног...

Упражнения помогут тебе сделать ягодицы аппетитными

Упражнения помогут тебе сделать ягодицы аппетитными

специально для сайта www.nadietax.com какие упражнения помогут тебе сд...

Здоровый заряд для сильного тела

Здоровый заряд для сильного тела

Всем привет! У нас 2я клубная тренировка на этой неделе! мои рекоменда...

Тренировка удивительных результатов!

Тренировка удивительных результатов!

5 упражнений! 4-5 подходов! Интервалы: 20 сек. - упражнение, 10 сек. -...

Бедра, ягодицы, упражнения со стулом

Бедра ,ягодицы , упражнения со стулом

Рассказывается как правильно выполнять простые упражнения для бедер и ...

Как похудеть без диет. Зависимость от еды

Как похудеть без диет. Зависимость от еды

Авторский вводный вебинар 29 сентября 2012 года на тему "Продолжаем м...

Гибкая кошечка. Развитие гибкого позвоночника

Гибкая кошечка. Развитие гибкого позвоночника

Комплекс упражнений "кошечка", направленный на развитие гибкости поз...

12 жиротопящих упражнений по 50 секунд

12 жиротопящих упражнений по 50 секунд

Всем привет! Сегодня 3я MagicFitклубная тренировка на этой неделе! Мы ...

Формируем здоровый позвоночник

Формируем здоровый позвоночник

Комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночника и укреплен...

Растяжка для начинающих

Растяжка для начинающих

Комплекс упражнений для начинающих, направленный на развитие гибкости ...

Тренировка супержгучая!

Тренировка супержгучая!

Жиросжигающая, моделирующая, интенсивная тренировка!!!! 4 упражнения. ...

1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 33