Развитие гибкости позвоночника. Прогибы

Развитие гибкости позвоночника. Прогибы

Комплекс упражнений с прогибами позвоночника. gibkoetelo.ru Очень част...

Зачем тебе нужна стройность?

Зачем тебе нужна стройность?

Всем привет! У нас новая неделя челленджа для тела и головы! Присоедин...

"Минус 7 кг": базовые принципы

'Минус 7 кг': базовые принципы

1. Вести дневник 2. Есть еду, правильную еду 3. Регулярно контролирова...

Разминка балетная с Натали Караван

Разминка балетная с Натали Караван

Всем привет! у нас тренировка MagicFitклубная - начинается с разминки ...

Step Aerobics -FUN with Jenny Ford

Step Aerobics -FUN with Jenny Ford

More workouts at: www.jennyford.com аэробные упражнения фитнес-трениро...

Если правильно потеть, то можно даже поумнеть!

Если правильно потеть, то можно даже поумнеть!

Всем привет! К такому выводу мы пришли на этой тренировке с девчонками...

Разминка для шеи и спины

Разминка для шеи и спины

Записал комплекс упражнений для одного из клиентов, занятого очень важ...

Тонкая березка (упражнения для стройной талии)

Тонкая березка (упражнения для стройной талии)

Упражнения для вашей тонкой талии. Вначале проведите разминку. Затем 2...

фитнес и беременные

фитнес и беременные

Тренировка "Пузожители" в фитнес клубе "Здоровая привычка"

Ira Champion- Фитнес дома (как убрать бока)

Ira Champion- Фитнес дома (как убрать бока)

Тренируйтесь вместе с нами: Подписывайтесь на нашу страничку вконтакте...

4 упражнения для бодрости духа и здоровья

4 упражнения для бодрости духа и здоровья

Мастер-класс от Миляевой Анны, Мисс спорта 2012 Всего 5 минут в день и...

Утренняя гимнастика. 11 день

Утренняя гимнастика. 11 день

В этой программе продемонстрированы упражнения в беге. Очень полезны д...

IronBlog - Выпуск 25

IronBlog - Выпуск 25

Высокоинтенсивная многоповторная тренировка с собственным весом и/или ...

1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 32