Целлюлит — найти и обезвредить!

Раздел: Медицина
26 августа 2017

Целлюлит — найти и обезвредить!

Апельсиновая корка, или целлюлит — такое невинное название одной из самых трудноразрешимых женских проблем.

Для того чтобы эффективно бороться в первую очередь нужно разобраться отчего появляется целлюлит.

Причины появления целлюлита и его стадии

Главная причина появления некрасивых бугорков на коже, именуемых апельсиновой коркой — гормональные сбои и нарушенный обмен веществ. Обе причины могут быть устранены, соответственно с целлюлитом вполне реально бороться. При заболевании жировые клетки накапливают не свойственные им вещества, что и приводит к появлению узлов (эффект апельсиновой кожи). Для того, чтобы узлы исчезли необходимо удалить лишнюю жидкость из жировых клеток. Чтобы правильно выбрать способ борьбы с апельсиновой коркой нужно определить его стадию.

Всего их 4:

1. Для первой стадии характерна повышенная отечность. В этот период легче всего избавиться от будущей проблемы апельсиновой корки.

2. Вторая стадия - жировые отложения становятся заметными. При захвате пораженного участка кожи отчетливо видно «апельсиновую корку».

3. Третья стадия — целлюлит хорошо видно и с ним становится все труднее бороться.

4. Четвертая стадия — пораженная кожа может приобрести синюшный оттенок и если на нее нажать чувствуется боль.

Целлюлит — найти и обезвредить!


Принципы борьбы с целлюлитом

1. Правильное рациональное питание и очистка организма

Для эффективной борьбы с целлюлитом необходимо пересмотреть свой рацион. Продукты, которые способствуют его появлению: сахар, шоколад с содержанием какао ниже 72%, колбасы и копчености, полуфабрикаты, свинина, изделия с белой мукой, кофе и чай.

Помимо сокращения употребления вредных продуктов необходимо также пить больше воды. 1 г воды расщепляет 9 г жира. Также следует сократить количество соли в рационе, потому что она задерживает жидкость в организме.

Очистить организм помогут травяные чаи из бузины, фенхеля, корня солодки и листьев березы. Чайную ложку смеси заваривать в стакане кипятка. Остудить и выпить на протяжении дня.

2. Спорт

Физические нагрузки активизируют приток кислорода к клеткам, что способствует ускоренному выводу вредных веществ.

Целлюлит — найти и обезвредить!


3. Отказ от сигарет и кофеина

Стоит перейти с растворимого кофе на натуральный и пить не больше двух кружек в день. О вреде курения напоминать не стоить, просто еще один его минус — появление целлюлита.

4. Массаж

Конечно лучше посещать специалиста по антицеллюлитному массажу, но если такой возможности нет, то на помощь придет медовый массаж.  Все, что нужно это немного меда и терпения. Мед распределить в ладонях и «приклеить» руку к проблемному месту. «Оторвать» и начать снова. Продолжать до легкого жжения кожи или пока мед не станет светлым. Предлагаем вам почитать статью о том, как сделать ручной антицеллюлитный массаж.

Целлюлит — найти и обезвредить!


5. Обертывания

Существует масса рецептов обертываний. Самые эффективные: с кофе и голубой глиной, с горчицей и эфирными маслами, с уксусом и водой и много других. Проблемные места обмазываются полученной смесью и укутываются пленкой на время от 15 до 60 минут. По истечению срока пленка снимается, а остатки средства смываются в душе.

Сражение за красивую, ровную кожу требует немалых усилий, а результат достигается только регулярностью и комплексным подходом. Если придерживаться всех советов, то результат будет заметен уже в ближайшее время! Бороться с целлюлитом? Легко!




Поделится новостью:


Ссылка для сайтов:
Ссылка для форумов:
Прямая ссылка:


Добавление комментария