Ухаживаем за ногами правильно

Раздел: Медицина
18 марта 2017

alt

Первое и основное правило ухода за ногами – содержание их в чистоте. Каждодневное мытье ног поможет избежать потливости, возникновения грибковых заболеваний. Мыть их следует прохладной водой обязательно с мылом, лучше жидким.

Еженедельно делайте для своих ножек ванночками с добавлением соли, хорошо бы морской, отваров трав. Сухой коже ног подойдут цветы ромашки, любисток, при потливости рекомендованы дубовая кора, шалфей. Продолжительность ванны около получаса. После неё легко удаляется пемзой или специальной терочкой размягчённый огрубевший слой кожи. Хорошим окончанием процедуры будет смазывание ног жирным питательным кремом и одновременный лёгкий массаж. Сначала круговыми движениями помассируйте ступни. Начиная от пальцев, неспешно продвигайтесь к пяточке. Мягко и нежно разомните каждый сустав на пальчиках. Снизу вверх помассируйте всю ногу, это очень удобно делать специальной массажной рукавичкой. За неимением таковой подойдёт жёсткое махровое полотенце. Это будет хорошей профилактикой целлюлита. Не делайте массаж, если вы заметили у себя расширение вен!

Чтобы ваши ноги имели красивый рельеф, были упругими – делайте простую гимнастику для ног, не ленитесь приседать, катайтесь на велосипеде.

Некоторым женщинам гладкие ножки даны природой, остальным же приходится регулярно избавляться от излишней «лохматости». Средств и способов для этого существует много. Это и восковая депиляция, и электроэпиляция, лазерная эпиляция, депиляция с помощью специальных кремов и банальное бритьё. Кстати качественные лазерные процедуры , такие как : лазерная эпиляция для женщин и мужщин, лечение угревой болезни, фотоомоложение, лазерное удаление сосудов, татуировок, пигментных пятен и татуажа выможете выполнить в центре эстетической косметологии в городе Киев. Сайт - dr-lazer.com.ua.

 

Ухаживаем за ногами правильно


Если вы решили ноги брить, не пренебрегайте основными правилами. Обязательно перед бритьём распаривайте кожу ног, наносите специальную пенку или гель. Так вам удастся достичь желаемого результата без порезов и раздражений.

В любом случае после проведения какой-либо из вышеуказанных процедур кожа ног очень нуждается в увлажнении. Смажьте её специально предназначенным для этого кремом, который так и называется «Крем после депиляции». Если у вас его под рукой не оказалось, подойдёт любой крем для тела, лишь бы он был увлажняющим.

Ещё одна важная деталь, играющая в здоровье ног немаловажную роль – это обувь. Всё же повседневно старайтесь носить комфортную из натуральной кожи. Это поможет вам избежать таких проблем, как искривления пальцев, натоптыши и мозоли. А высокие шпильки и платформы приберегите для особых торжественных случаев.




Поделится новостью:


Ссылка для сайтов:
Ссылка для форумов:
Прямая ссылка: