Японский массаж

Раздел: Массаж
4 июля 2013

Японский массаж

Японский массажСлавянские женщины отличаются необыкновенной красотой, однако со временем из-за постоянной улыбчивости появляются мимические (и не только) морщины. Другое дело - японские женщины, чья фарфоровая кожа очень долго остается шелковистой и гладкой будто по волшебству. Когда женщина при этом стройная, очень трудно определить после 30 лет ее возраст. Такая кожа достигается благодаря многолетнему массажу лица.

Японский массаж обладает рядом преимуществ. Благодаря такому массажу, происходит улучшение кровообращения, исчезновение отечности, нормализация обмена веществ, разглаживание морщин, восстановление упругости, улучшение цвета лица.

Однако японский массаж лица обладает и своими недостатками. Его нельзя использовать при новообразованиях, гемофилии, переломах, инфекционных заболеваниях, болезнях сердца, легких, почек, печени, болях непонятного происхождения.

Японский массаж лица кардинальным образом отличается от традиционного, когда массажист сильно мнет тело пациента. В этом случае физическое воздействие минимальное, однако, в расчет берут знание тех точек, при нажатии на которые улучшается циркуляция жизненной энергии в организме.

Такой массаж не излечивает от заболевания и сам по себе не избавляет от морщин. Он способствует мобилизации резервов внутри организма на борьбу. Итак, приступим к массажу:

1. Растираем ладонями лицо таким образом, чтобы под руками кожа начала гореть.

2. Произносим звук «а-аа-ааа», мотая головой. При этом щеки трясутся.

3. Сворачиваем губы трубочкой, будто собираемся целоваться. Открываем широко рот. Повторяем несколько раз.

4. Массируем кончиками пальцев лоб спиралеобразными и Надавливающими движениями, не смещая при этом кожу.

5. Находим самое выступающее место скул (центр щек), спускаемся под нее на сантиметр ниже, находим костную ямку, надавливаем. При появлении боли стимулируем ее с 2-ух сторон.

6. Мягко давим вдоль края нижней челюсти, не растягивая кожу. Больше внимания нужно уделить основанию подбородка.

7. Поднимаем подбородок, запрокидываем назад голову, напрягаем мышцы. Задерживаемся немного в этом положении. Опускаем голову. Повторяем 10 раз.

8. Разминаем уши в ладонях, прижимаем к голове на 30 сек.

9. Массируем подушечками 3-х пальцев верх глазницы. Усиливаем нажатие до тупой боли.

10. Надавливаем на точку между бровями большим пальцем.

11. Надавливаем нежно на костные ямки сбоку от носа.

12. Произносим «а-аа» с далеко высунутым языком.

Для большего эффекта японский массаж нужно делать ежедневно.




Поделится новостью:


Ссылка для сайтов:
Ссылка для форумов:
Прямая ссылка: