Утренняя зарядка с растяжкой

Раздел: Фитнес
15 октября 2012

Утренняя зарядка с растяжкой

Утренняя зарядка с растяжкой
Комплекс упражнений, рекомендуемый в качестве утренней зарядки. gibkoetelo.ru «ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Утренняя зарядка с растяжкой - рекомендуется к просмотру с друзьями



Поделится новостью:


Ссылка для сайтов:
Ссылка для форумов:
Прямая ссылка: