Эффективная растяжка ног со стулом. Часть 2

Раздел: Фитнес
12 сентября 2012

Эффективная растяжка ног со стулом. Часть 2

Эффективная растяжка ног со стулом. Часть 2
Комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости мышц спины и ног. gibkoetelo.ru «ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Отличное видео Эффективная растяжка ног со стулом. Часть 2 - побольше бы таких



Поделится новостью:


Ссылка для сайтов:
Ссылка для форумов:
Прямая ссылка: